Vamos explicar neste artigo tudo sobre Terapia de casal. Como funciona, se tem um momento
certo para procurar, quanto tempo dura, quais benefícios ela pode trazer para o
relacionamento e para cada membro do casal.
Aqui na Clínica PsiU!, percebemos que quando um casal chega para fazer terapia, já enfrentou a fase
mais difícil, que é aceitar a necessidade de ajuda profissional e depois tomar a decisão de vir.
Talvez um dos parceiros não queira fazer por achar que não vai resolver, então tem um pouco
de preconceito sobre a eficiência do tratamento.
Mas, a verdade é que se a falta ou a dificuldade de comunicação entre o casal vem
atrapalhando o convívio, se já não há mais aquela vontade de estar junto, seja esse um
sentimento de um dos parceiros ou de ambos, se a rotina passou a ser marcada por conflitos,
certamente a terapia de casal irá beneficiar.
Embora muitos casais que fazem terapia se reconciliem e isso é maravilhoso, terapia não é
feita exatamente só para esse objetivo.
A proposta é de melhorar a qualidade de vida de quem está no relacionamento. Em alguns
casos, isso pode significar que cada um siga para um lado.
Outro ponto importante é que ela só é realizada na presença dos dois juntos!
Quais os motivos que levam um casal a procurar terapia?
Entre os motivos mais comuns estão a falta de interesse por um dos parceiros, ausência de
diálogos, dificuldades financeiras também é um fator relevante de estresse em uma relação,
mudanças na vida do casal como a chegada de filhos ou quando eles estão em uma fase
desafiadora como a adolescência, traição, relacionamentos longos que caíram na rotina e
problemas com a família de uma das partes envolvidas são questões que aparecem bastante.
Seja nestes casos ou em quaisquer outros desafios pelos quais o casal esteja enfrentando, o
papel do profissional que conduz a terapia é o de mediar as questões trazidas para as sessões.
Quando surgem pontos de divergência, o foco passa a ser no que afasta e não na busca de um
entendimento para que se encontre consenso e soluções.
Por conta disso, as discussões começam a tomar o lugar das conversas e o casal entra em um
ciclo no qual não consegue definir a raiz dos problemas, muito menos buscar sozinhos a
harmonia da relação.
É aí que entra a psicologia como uma forma de mediar esses conflitos. Sabemos que as
pessoas envolvidas sentem dificuldade de enxergar o que está acontecendo de uma forma
mais ampla.
Além disso, o envolvimento emocional nas questões também atrapalha nesse entendimento e
em uma avaliação neutra.
Com a ajuda do psicólogo essa avaliação pode ser feita porque é possível alguém que não está
envolvido emocionalmente analisar e conduzir quem está na relação a refletir a respeito.
Confiança é a base do relacionamento
Em qualquer relacionamento a confiança precisa ser um pilar de sustentação. Com a terapia
não é diferente, o casal precisa escolher um profissional com o qual se identifica e confia para
que a terapia funcione bem.
Isso é super importante para haver desprendimento suficiente em expor o que realmente está
acontecendo.
Quanto mais sinceridade, mais se torna possível ir à fundo no que está levando aos problemas
da relação.
Psicólogos têm uma conduta ética rigorosa sobre o que é dito durante as sessões. Nada do que
é conversado é levado para fora do consultório.
Há muita gente que deixa de procurar ajuda com medo de que suas questões pessoais sejam
“divulgadas” e esse receio não se justifica. O objetivo é estabelecer um elo de confiança forte
o suficiente para dar tranquilidade ao casal para falar sobre si e sobre o outro e poder
demonstrar seus sentimentos sem qualquer restrição.
Tempo de duração
O período que vai durar a terapia vai depender de cada caso, mas, geralmente, os encontros
vão acontecer por pelo menos três meses, que é o tempo mínimo para que a terapia dê algum
resultado.
Cada pessoa é única, então algumas levam mais tempo para conseguir trabalhar suas questões
com relação ao que incomoda, enquanto outras podem ser mais diretas.
Além disso, estamos trabalhando com sentimentos, com comportamentos, muitas vezes com
propostas de mudanças, tudo isso precisa de tempo para ser conversado, assimilado até que
traga uma resposta.
É preciso ter cuidado e respeito com toda a condução da terapia para buscar o melhor
resultado, por isso não é possível prever quanto tempo vai durar.
Expectativas alinhadas
Logo no início das sessões, cada um vai trazer a expectativa sobre a terapia. Em seguida, serão
esclarecidos sobre o que vai acontecer, quais desses objetivos são possíveis de alcançar e o
comprometimento de cada com a terapia.
O que podemos garantir é que na PsiU! Estaremos oferecendo o nosso melhor, seja em
qualificação, dedicação e compromisso.
Desejamos fortalecer relacionamentos com poucos conflitos, porque totalmente livre deles
não existe para nós, seres humanos.
Queremos contribuir com nossa expertise para tornar a vida do casal, enquanto casal e
enquanto indivíduos, mais leve, que seja uma decisão estar juntos, não uma obrigação, uma
relação de cooperação e não de competição.
De nossa parte, contem com isso.
Deixamos o convite para conhecer nosso trabalho e estamos à disposição.
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