Quer engravidar e não consegue? A terapia pode te ajudar!

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O estresse e a ansiedade têm ligação direta com a infertilidade. Conhecer o seu corpo e estar em dia com a sua mente são essenciais para que o seu organismo conviva melhor com essas barreiras Provavelmente você conhece mais de uma mulher que teve ou tem dificuldades...
Os prejuízos da ansiedade para a concepção da gravidez

Os prejuízos da ansiedade para a concepção da gravidez

É comum que casais que tentam engravidar fiquem ansiosos para a notícia positiva, contudo, os fatores psicológicos podem adiar o sonho dos futuros pais Em casais tentantes de uma gravidez é normal encontrar aquela ansiedade latente, uma vez que a chegada de um filho...
Como identificar se você é uma esponja emocional?

Como identificar se você é uma esponja emocional?

Pessoas altamente sensíveis às emoções boas ou ruins, acabam absorvendo sentimentos excessivos e adoecendo mental e fisicamente No dicionário, empatia é o substantivo feminino que significa a faculdade de compreender emocionalmente algo. Na prática, ter empatia é a...
Mitos e verdades sobre a saúde mental

Mitos e verdades sobre a saúde mental

Conheça alguns pontos que ainda dão o que falar na compreensão das emoções e na evolução do autoconhecimento e das atitudes de autocuidado Quando falamos sobre saúde mental, infelizmente ainda temos muitos desserviços que impedem muita gente de procurar ajuda...
Terapia e autocuidado: é preciso saber diferenciá-los

Terapia e autocuidado: é preciso saber diferenciá-los

Com a banalização do termo, vemos com frequência justificativas de pessoas que não fazem terapia porque já realizam atividades de autocuidado. Mas eles não se substituem, leia porque Com certeza você já leu ou ouviu alguém falando que não faz terapia ou terapia...
Terapia familiar: motivos para conhecer mais

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Uma alternativa para famílias que estão passando por conflitos e problemas e que precisam se compreender através do diálogo e da harmonia Uma das linhas da psicologia que ainda é pouco explorada é a terapia familiar, realizada em grupo para constituir o diálogo entre...