Uma alternativa para famílias que estão passando por conflitos e problemas e que precisam se compreender através do diálogo e da harmonia
Uma das linhas da psicologia que ainda é pouco explorada é a terapia familiar, realizada em grupo para constituir o diálogo entre os parentes e construir assim resoluções para conflitos e problemas que são enfrentados pela maioria das famílias.
O surgimento da terapia familiar aconteceu na década de 1950 nos Estados Unidos, em um cenário de pós-guerra, onde centenas de famílias foram afetadas pelos momentos trágicos do período e se tornou mais do que necessário um acompanhamento profissional para o psicológico familiar, que foi amplamente afetado por mortes, sequelas e mudanças que abalaram todos.
No contexto da psicologia, a família pode ser vista como um dos núcleos em que a pessoa está inserida na sociedade. Podemos até mencionar que é o principal deles, pois contribui para que o indivíduo se desenvolva, se sinta pertencido a algo e onde compartilha seus sentimentos mais profundos com mais naturalidade desde sempre.
Por isso, a família pode ser vista tanto em sua estrutura nuclear — pai, mãe e filhos — quanto em sua estrutura estendida, incluindo assim avós, primos, genros, noras – e a terapia familiar parte do princípio que, tratando a família, consequentemente, estaremos cuidando das pessoas que fazem parte dela.
O principal objetivo é que a terapia seja realizada em grupo com os parentes e a partir do diálogo mapeado entre os membros, todos possam ser ajudados com a resolução de problemas e na conquista de relações saudáveis com equilíbrio e harmonia.
Os principais objetivos deste tipo de terapia são: autoconhecimento individual e familiar; elaboração do diálogo e do respeito às diferenças; identificação dos comportamentos que levam aos desequilíbrios; melhorias na comunicação e nas relações familiares; compreensão do papel de cada membro na hierarquia familiar e construção de mudanças construtivas para a harmonia do núcleo familiar.
Assuntos variados podem ser discutidos durantes as sessões, entre os mais comuns nos consultórios: conflitos de gerações; desempenho escolar; uso de drogas lícitas e ilícitas; criação dos filhos; desafios da adolescência; depressão; ansiedade; gravidez na adolescência; bulimia, anorexia, futuro dos filhos, entre outros.
E para escolher a terapia família não é necessário que problemas estejam sendo enfrentados, ela pode ser uma importante ferramenta na construção de relações sólidas e que estão cada dia mais firmes, pois aprendem com a psicologia a se estabelecerem na compreensão das diferenças e na individualidade de cada integrante.
Principais conquistas da terapia famílias
– Fortalece os laços familiares;
– Trata problemas do passado que afetam o presente;
– Aprofunda o autoconhecimento;
– Promove o trabalho em equipe;
– Desenvolve o equilíbrio para diversas situações;
– Favorece a boa comunicação entre os familiares;
– Facilita a compreensão das diferenças;
– Contribui com o respeito entre todos.
A terapia familiar pode ser feita de forma presencial ou online. É importante procurar acompanhamento profissional e entender mais sobre a dinâmica desta metodologia. Aqui na Psiu você encontra mais informações sobre o tema. Agende uma avaliação e informa-se mais sobre essa importante ferramenta de autoconhecimento e saúde mental.
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